Für wen wirksam?
Körperliche:
- Kopfschmerzen, bis Migräne
- Halsschmerzen, Erkältung,
Asthma, Bronchitis - Bluthockdruck, Herzrasen
- Stoffwechsel:
Übersäuerung, Blähungen,
Durchfall, Verstopfung,
Übelkeit - Menstruationsbeschwerden
- Hautirritationen und
Ausschläge - Blasenentzündung
Psychisch:
- Stress, innere Unruhe
- Ein,- oder
Durchschlafbeschwerden - Depression, Antriebslos
- Wut, Angst
- & noch vieles mehr…
langfristige Gesundheit –
statt nur kurzfristiger Besserung!
Was ist das genau?
Die TCM (traditionelle chinesische Medizin) stellt den Menschen als Ganzes in den Mittelpunkt der Therapie und aktiviert die Selbstheilungskräfte für eine bessere Lebensqualität. Tatsache ist, dass die Traditionelle Chinesische Medizin eine uralte Erfahrungsmedizin ist, deren therapeutische Ansätze sich über Jahrtausende hinweg bewährt haben.
Statt der reinen Behandlung von Symptomen, setzt die TCM stets an den Wurzeln von Krankheiten an.
Grundlegend ist das Wechselspiel von Yin und Yang, sie lehrt uns,
dass alle Dinge zwei gegensätzliche Seiten haben.
Somit steht Yin für das zusammenziehende, weibliche Kälte Prinzip
und Yang für die ausdehnende, männliche Wärmekraft.
Die Existenz des Einen ermöglicht die Existenz des Anderen,
sie bilden eine Einheit, die sich als zwei zeigen. Es gibt kein Tag ohne Nacht, kein Innen ohne Aussen, keine Leere ohne Fülle, durch dieses
ständige Wechselspiel der Polaritäten entsteht die Lebensenergie Qi oder auch Atmung – Qi genannt.
Sie fliesst entlang der zwölf Meridianbahnen, (zehn Hauptmeridiane und zwei Übergeordnete Meridiane) durch unseren Körper, wobei sie bestimmte Funktionskreise unserer Organe mit Lebenskraft versorgt. Jeweils zwei Organfunktionskreise werden einer Wandlungsphase zugeordnet, denn natürlich gilt auch hier das Prinzip: die Existenz des
Einen ermöglicht die Existenz des Anderen.
Der Yin Aspekt setzt sich aus den Wandlungsphasen Metall (Lunge, Dickdarm) und Wasser (Niere, Blase) zusammen. Der Yang Aspekt aus Holz (Leber Gallenblase) und Feuer (Kreislauf, Dreifach- Erwärmer), während die fünfte Wandlungsphase Erde (Magen, Milz-Pankreas), die Mitte von Yin und Yang, sowie die Übergangszeiten darstellen.
Kann nun die Lebensenergie Qi in einem bestimmten Funktionskreis nicht richtig zirkulieren, (durch zum Beispiel Stress = Hitze), entstehen Blockaden oder sogar Mangel an Lebensenergie Qi, wobei natürlich zusätzliche Organsystreme in Mitleidenschaft gezogen werden. Das kann sich in körperlichen oder auch psychisch Beschwerden äussert.
Akupressur nach TCM ist sehr eng mit der Akupunktur verwandt. Allerdings werden hier keine Nadeln gesetzt, sondern bestimmte Punkte auf den Meridianbahnen sanft mit den Fingerspitzen durch vibrierende, kreisende oder klopfende Massagen stimuliert, um den Fluss der Lebensenergie Qi wieder auszugleichen.
Jeder Behandlung geht eine sorgfältige Anamnese voraus, wobei persönlicher Lebensstil, Ernährung, Trauma und psychisches Wohlbefinden wesentliche Faktoren spielen.
Gleichzeitig wird der kinesiologischen Muskeltest eingesetzt. Das ist unser körpereigenes «Feedbacksystem», die Muskelreaktion gibt während einer konkreten Frage und leichtem Druck auf den angewinkelten Unterarm eine Rückmeldung über körperliches und
psychisches Befinden.
Kann der Muskel bei leichtem Druck standhalten, ist der Qi Fluss ausgeglichen, wenn der Muskel jedoch leicht nachlässt, ist dies ein Hinweis auf Disharmonie. Diese Kombination ermöglicht eine genaue Diagnose, um daraus Ihr individuelle Behandlungsverfahren abzuleiten.
Aus Sicht der TCM lässt sich diese Frage ganz einfach beantworten.
Durch eine ganzheitliche Betrachtungsweise, statt nur einzelne Symptome zu beseitigen lassen sich sämtliche Störungen und Erkrankungen des gesamten Organismus mit den Behandlungsmethoden der TCM reduzieren oder therapieren.
Gerne berate ich Sie bei, persönlichen Fragen oder Unklarheiten.
Keiner mahnt uns so gewissenhaft, für unser Wohl zu sorgen-
wie der eigene Schmerz!
Was ist das genau?
Der Begriff Therapeutische Funktionsmassage, dient vorwiegend dem besseren Verständnis und der Abgrenzung zur reinen Wohlfühlmassage.
Der Hauptfokus liegt darin, Beschwerden des Bewegungsapparates gezielt zu lindern und beheben, welche wir uns im gestressten Alltag aneignen. Ebenfalls können Fehlhaltungen oder langes Sitzen ursächlich für die Schmerzen sein.
Die Behandlung löst muskuläre Dysbalancen, Verspannungen und Verklebungen.
Vor allem wird die Mobilität der Gelenke optimiert, wobei die Produktion von Gelenksflüssigkeit angeregt wird, welche unteranderem als Stossdämpfer fungiert.
Ebenfalls wird der Abtransport von Stoffwechselendprodukten in der Muskulatur, Bindegewebe, Gelenken und Sehnenansatzstellen beschleunigt.
Die Wirkung basiert auf einer reflektorischen Entspannungseffekt, wodurch sich die Durchblutung der behandelten, sowie der benachbarten Muskelgruppen verbessert. Zudem wirkt die Stimulation von Nervenrezeptoren schmerzhemmend, beschleunigt die Wundheilung und fördert die Selbstheilungskraft.
Was sind Triggerpunkte?
Dieser Punkt fühlt sich wie ein winziges Knötchen an. Er entsteht, wenn viele der kleinsten Einheiten des Muskels, die sogenannten Sarkomere, in einer angespannten Position bleiben. Dadurch wird dieser Bereich nicht mehr gut durchblutet und es führt lokal zu einem Sauerstoffmangel. Es handelt es sich um einen druckempfindlichen, verspannten Punkt. Solche Trigger, kommt aus dem Englischen und steht für «Auslöser», verursachen lokalen und ausstrahlenden Schmerz. Triggerpunkte können auch Sensibilitätsstörungen wie Kribbeln, Taubheit, Einschlafgefühl auslösen oder sogar zur Kraftverminderung führen.
Bei der Triggerpunkt- Behandlung wird einen konstanten Druck auf dem Schmerzpunkt ausgeübt, folglich kommt es an dieser Stelle zunächst zu einer lokalen Ischämie (Blutleere). Wird der Druck anschliessend gelöst, schiesst das Blut ins Gewebe. Diese Mehrdurchblutung versorgt den Triggerpunkt mit viel Sauerstoff und dadurch kann der er sich lösen.
Zu Beginn wird eine umfangreiche Anamnese und Funktionsprüfung durchgeführt, mit dem Ziel Ihre Schmerzzone genau zu diagnostizieren. Anhand der Anamnese werden dann individuelle Techniken kombiniert, welche für Ihre Problematik als am zielführendsten sind.
Bei einer therapeutischen Funktionsmassage wird an der belastenden Körperstelle eine Muskelknetung bei gleichzeitiger Verlängerung des massierten Muskels, mittels einer Mitbewegung der Gelenke ausgeübt. Diese Dehnungstechnik erfolgt rhythmisch und langsam, bis sich eine Muskelentspannung einstellt.
Diese passive Bewegung führt zu einer verbesserten Gelenkmobilisierung, löst und lockert die Muskulatur und dehnt darüber hinaus unsere Sehnen.
Natürlich werden ebenfalls verschiedene Techniken der Klassischen Massage von Zirkelungen über Hautmobilisationen bis zu Triggerpunkte in die Behandlung miteinfliessen.
Für wen wirksam?
- Gelenkschmerzen
- akuten Schmerzen
- chronische Schmerzen
- eingeschränkte Beweglichkeit
- Verspannungen
- Verhärtungen
- Regeneration nach Operation und Unfälle
- Psychosomatische Krankheitsbilder
Für wen wirksam?
- regt Ihre Durchblutung und Ihr Lymphsystem an
- optimiert Ihre körpereigene Regeneration
- begünstigen Ihre muskuläre Flexibilität und Mobilität
- reduziert Stress und Nervosität
- Ihr Schlafqualität verbessert sich
Erlaube dir innezuhalten –
in der Ruhe liegt Heilung und Zufriedenheit!
Was ist das genau?
Speziell in angespannten Zeiten ist es wichtig, dass wir uns Zeit für uns nehmen und uns Ruhe und Abstand von allem gönnen, um unsere Lebensenergie wieder aufzuladen. Massagen im Allgemeinen zählen zu den ältesten Heilverfahren und dient als sanfte Ganzkörpermassage zur Erholung des Körpers und Geistes.
Es ist eine beliebte Möglichkeit, etwas Gutes für Ihre Gesundheit zu tun, da bekannterweise stimmungsaufhellende Opiate ausgeschüttet werden und somit unser Stresslevel gesenkt werden kann.
Dabei stehen Ruhe und das Erleben von Gelassenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden auf allen Ebenen im Mittelpunk.
Gleichzeitig werden bei einer Entspannungsmassage bestimmte Muskeln oder Muskelgruppen gelockert, um Verspannungen und Verklebungen zu lösen.
Durch individuell kombinierte Techniken wird die Durchblutung, das Lymphsystem und somit die körpereigene Regeneration angeregt.
Beruhigende Musik, wohlriechende Düfte und sanfte Massagetechniken tragen Sie in die Tiefe der absoluten Entspannung.
Es werden langsame und rhythmische Methoden wie Knetungen, Streichungen, Zirkelungen sowie Hautmobilisationen am ganzen Körper oder nur in Ihrer gewünschten Region ausgeführt.
Zur Anwendung kommen spezielle, hochwertige Aroma Öle, die den Entspannungseffekt spürbar steigern.